dose: 16 bolinhas
Ingredientes:
1 lata de atum ao natural
250g de batata doce cozida e triturada (peso em crú)
1/2 cebola picada muito finamente
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de salsa ralada
sal e pimenta q.b.
Modo de preparação:
1. Junte todos os ingredientes num recipiente.
2. Molde a massa em formato de bolinhas e passe por sementes de sésamo.
3. Leve ao forno pré-aquecido a 160ºC durante 15 minutos.
Informação nutricional (cada bolinha):
30kcal
3g de proteína
1g de gordura
5g de Hidratos de carbono
1g de fibra
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