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Bolo/pão de banana sem açúcar (e sem glúten)

Receita:


  • 4 bananas médias

  • 4 ovos

  • 1/2 chávena pequena (chá) de manteiga de amendoim ou amêndoa

  • 1/2 chávena pequena (chá) de farinha de coco

  • 1 colher de sopa de canela (podem diminuir)

  • 1 colher sobremesa de fermento

  • Pitada de sal

  • 4 colheres de sopa de azeite (não dá sabor ao bolo)

  • 1 colher de sopa de whey chocolate (opcional) ou 1 banana para decorar (opcional)


Aquecer o forno.

Misturar as bananas esmagadas, os ovos, o azeite, a manteiga de amendoim/amêndoa. Acrescentar os ingredientes secos e misture à massa anterior.

Coloque numa forma de bolo inglês toda a massa deixando apenas uma pequena parte (que pode misturar com a whey, ficando uma espécie de bolo de mármore) ou coloque toda a massa na forma (se desejar parta ao meio uma banana e disponha na superfície do bolo). Deixe no forno durante 50 minutos - ate ficar dourado por fora (faça o teste do palito se desejar). Espere até arrefecer e só depois fatie.

Espero que goste.





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