O que deve comer diariamente quem quer aumentar de peso?

Todos os alimentos presentes na segunda foto + frutas variadas + vegetais variados

Saiba que todos os alimentos presentes numa alimentação saudável devem estar presentes na alimentação de quem quer emagrecer mas também de quem quer aumentar de peso!

Tudo depende das quantidades.

Marque a sua consulta. Tenha a sua nutricionista.