𝗕𝗲𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗯𝗮 𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗴𝗶𝗯𝗿𝗲: 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮çã𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗶𝘁𝗮 👌🙆♂️
A beterraba tem muitas vitaminas e minerais sendo benéfica até para ajudar a reduzir a pressão arterial.
O gengibre pode ajudar na digestão, reduzir náuseas e ajudar a prevenir gripes.
Experimente este batido 👍🤗:
½ 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗯𝗮 𝗺é𝗱𝗶𝗮 𝗰𝗿𝘂𝗮, 𝘀𝗲𝗺 𝗰𝗮𝘀𝗰𝗮
½ 𝗺𝗮çã, 𝘀𝗲𝗺 𝗰𝗮𝗿𝗼ç𝗼
½ 𝗰𝗲𝗻𝗼𝘂𝗿𝗮 𝗺é𝗱𝗶𝗮, 𝗰𝗼𝗺/𝗦𝗲𝗺 𝗰𝗮𝘀𝗰𝗮
𝗽𝗲𝗱𝗮ç𝗼 𝗱𝗲 𝟭𝗰𝗺 𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗴𝗶𝗯𝗿𝗲
𝟭𝟱𝟬-𝟮𝟬𝟬𝗺𝗹 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗹/𝗹𝗲𝗶𝘁𝗲
𝗴𝗲𝗹𝗼 (𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹)
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