Um livro 100% prático para conseguir atingir os seus objetivos: emagrecer, aumentar massa muscular, melhorarar o rendimento físico e ser mais saudável.

Feito para desportistas com tudo aquilo que precisa de saber!

O1 - emagrecer

O2 - hipertrofia muscular

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O4 - suplementos alimentares

05 - Receitas

Livro As melhores dicas de Nutrição para desportistas 2º edição: digital

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